Saglabāt

Zemeņu smūtijs

  • Pagatavošanas laiks: 10 min
  • Sarežģītība: Viegli
  • Piemērots veģetāriešiem

Par recepti

Tev patiks šis augu izcelsmes zemeņu aromāts un krēmīgā tekstūra.

Sastāvdaļas

Porciju skaits: 2
  • Alpro mandeļu dzēriens

    240 ml
  • Alpro alternatīvas jogurtam ar zemeņu garšu

    50 ml
  • Saldētas zemenes

    200 g
  • Avokado

    1/4 gb
  • Datele

    1 gb
  • Kļavu sīrups

    25 ml

Sagatavošana

  • 1
    Liec saldētās zemenes, avokado un dateli savā visjaudīgākajā blenderī.
  • 2
    Pievieno kļavu sīrupu un Alpro mandeļu dzērienu bez cukura. Sakul, līdz tas ir īpaši maigs un krēmīgs.
  • 3
    Noklāj glāzes iekšpusi ar Alpro augu izcelsmes alternatīvu jogurtam un zemeņu ievārījumu. Esi radošs!
  • 4
    Uzmanīgi ielej smūtiju glāzē. Tu tikai paskaties uz šo mākslas darbu!
  • 5
    Izbaudi. Tas būs vēl gardāks, ja to malkosi caur salmiņu! (protams, atkārtoti lietojamu vai dabai draudzīgu).